Christine Brundirs - Ergotherapie & Logopädie
Tiergestützte Therapie

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Muskelentspannung

Gruppen für Erwachsene oder Kinder

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kann helfen Stress abzubauen, körperliche Verspannungen zu lösen, Unruhe, Konzentrations- und Schlafstörungen zu lindern, seelisches und körperliches Befinden zu steigern und zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Diese Form der Entspannung gehört zu den anerkanntesten Entspannungsverfahren beim Stressabbau. Sie ist leicht zu erlernen und schon nach kurzer Zeit kann man die wohltuende, entspannende Wirkung und dadurch körperliches und seelisches Wohlbefinden verspüren.

Dauer
8 x 75 Minuten, 1 x wöchentlich

Kosten
die Krankenkassen bezuschussen bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80%

Mitzubringen
Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke

Termine und Kosten erfahren Sie in unserer Praxis. Sprechen Sie uns bei Interesse gerne persönlich unter Tel. 05963-981113 an. Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an: buero@brundirs.de

Wir freuen uns auf Sie!

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